趣味运动会活动计划
人生天地之间,若白驹过隙,忽然而已,成绩已属于过去,新一轮的工作即将来临,是时候开始写计划了。什么样的计划才是好的计划呢?下面是小编帮大家整理的趣味运动会活动计划,希望对大家有所帮助。
趣味运动会活动计划1一、活动背景
当前,我国老龄化越来越严重,社区中老年人的数量迅速上升,通过了解,我们发现绝大多数的老人不愿被送去养老机构,也不愿拖累子女,这些老人就独自照顾自己,退休后没有了工作方面的交往,更易产生孤单无助感。因此,作为人们日常居住于生活的“社区”,就成为辅助社会、支援家庭,帮助老年人的中间环节,我们的服务不仅是在周末筹办丰富多彩的社工活动,还会陪伴老人,让老人感受社区大家庭的关爱。通过邻里协助网络和志愿者联系网络,构筑邻里相扶、守望相助的温馨社区。
二、活动目标
帮助老人处理解决生活困难以及生理和心理难题,增强老人自我效能感和面对生活的自信心;给老人提供多样化社工活动,丰富他们精神生活;鼓励老人积极地进行人际交往,提升老人社交的.能力,建立支持网络,使老人之间在生活上和精神上获得相互的支持;协助社区居委会构建小区文化,拉近小区邻里关系,打造阳光、和谐小区。
三、活动理论框架
1、埃里克森的人格发展理论
此理论将人格的发展分为八个时期,认为每个时期都有一个独特的发展任务。老年期虽然处于最后一个时期,但仍然是我们要重点关注的时期。这一时期老年人的心态很不稳定,大多数都有消极的思想,面对生活也失去信心,而增加社会交往则可以使他们获得支持,通过参加小组,利用小组的影响,可以使组员获得同辈群体的支持,从而改变消极的心态。
2、符号互动理论:
此理论认为,人们是在他们的社会环境中、在与他有的交往中获得他们的自我概念的,换句话说,人们是根据他人对自己的评判、态度来思考自身的。该项目力求帮助老人感觉到自己存在的价值感,摒弃把老人描绘成昏庸、老朽、无用的价值观念。
四、活动主题
“趣味运动会,拉近你和我”
五、活动时间
20xx年11月
六、活动地点
xxx社区服务中心
七、活动对象
家在长江中路社区的老年人,以组、以个人为单位参加比赛,活动当天在报名处领取表格即可参加比赛。
八、活动内容
(一)比赛项目:
个人:
1、穿针引线
2、保龄篮球
3、飞镖
4、投掷羽毛球
团体:
1、举球过障碍
2、赶猪进栏
3、你来比划我来猜
(二)比赛规则:
(所有的游戏累计得分,每轮活动前三名分数分别为5、3、1)
个人:
1、穿针引线
在规定时间内(30秒)将一大一小的两根针穿在红线上,以时间最短者为获胜者。
2、保龄篮球
按顺序每次一个老人参赛,每两组同时进行,每个老人有两次机会参赛。老人距矿泉水瓶5米,老人将篮球当做保龄球滚向排成三角形的矿泉水瓶,取两次倒的瓶数最多值,每个瓶子计一分。
3、投掷飞镖
按顺序每一个老人掷2镖,参加比赛的老人站在离镖靶两米远出,镖靶最内圈的红心是50分、次绿心是25分,以此类推,累计分数最高的为获胜者。投在线上的不计入分。
4、投掷羽毛球
参赛时以个人为单位,共三个纸篓,从起点出发,讲ABC 三个纸篓分别放置在据起点1米、1.5米、2米的距离位置。每个参赛选手拿5个羽毛球,以投入C纸篓最多次数为胜。
团体:
1、举球过障碍
用凳子或绳子设置1-2个障碍,两组选手同时出发,选手一手举乒乓球拍托球过障碍、途中乒乓球掉落,何处掉落就在何处重新开始进行比赛,以先到达目的地为赢。
2、赶猪进栏
在20米直线跑道上,2组参赛的老人在起点用羽毛球拍拨动“猪”(篮球),将猪赶向终点,以用时少者依次排名。赶“猪”途中,球滚出跑道或者用手帮忙,均不计分。
3、你来比划我来猜
每组两人,每次一组。由工作人员亮出词条的内容,一个志愿者和一个老人一组,志愿者比划,老人猜。在猜词过程中,不能说出词条中包含的任何字,否则该词条作废,观众不能提示,遇到不会的词条可以跳过,最多可以跳三个。每组限时两分钟,总计每组答对的总数。
(三)大合唱
由大学生和社区工作人员以及参加此次活动的老年人一起合唱《浏阳河》
(四)统分颁奖
运动项目结束后,由裁判员和记录员共同汇分排名,邀请社区工作人员根据最终结果为老年人颁发奖品,其中所设奖项如下:特等奖一个、一等奖三个、二等奖五个、三等奖六个。
(五)奖品设置
特等奖:洗洁精+洗衣粉+环保购物袋2个+挂钩2个 一等奖:洗衣粉+环保购物袋2个+挂钩2个 二等奖:牙刷1个+环保购物袋2个+挂钩2个 三等奖:环保购物袋2个+挂钩2个
九、活动经费:
趣味运动会活动计划2为了贯彻“健康第一”的指导思想,养成“终身体育”的良好习惯,积极响应“每天锻炼一小时,幸福生活一辈子”的阳光体育运动。同时为了丰富校园文化生活。根据学校安排,特举行我校小学部第三届——趣味运动会,通过活动,培养学生的团队意识、竞争意识、合作交流能力和创造能力,丰富学生的业余生活,激发学生的锻炼热情,弘扬个性特长,促进学生全面健康地发展,让校园成为发展个性的乐园和温馨和谐的家园。
一、时间:
20xx年x月x日上午(视天气情况调整)
具体活动安排时间:
7:30到校
7:40——7:55入场(由南到北分别是三年级、一年级、二年级,拿小凳坐好,做到主席台前的跑道上,四路横队,可作适当调节)
二、活动场地安排:
以足球场地的中线为分割线分为南北两块比赛场地,难免场地为三年级用,北面场地为二年级用,一年级机动用地。
操场草坪:1阳光伙伴接力跑2海底捞月3定点投球4螃蟹背西瓜5春播秋收6合作接力运球
篮球场地:1沙包至盘2两分钟跳长绳3一分钟跳短绳4排球比多
操场东边的跑道:50赛跑
三、参加对象:
本校小学部全体师生
四、活动安排:
1、活动方案及内容的`确定。
2、器材准备。
3、根据活动项目对学生组织训练,由班主任组织,体育教师指导。
4、组织比赛。
五、活动领导小组:
组长:
成员:全体小学部教 ……此处隐藏7319个字……起点跑出将手中的花插入所有瓶中,速度最快者为胜,奖项按报名分组情况待定。
7、铅球、跳远、60米、乒乓球、跳棋等项目按国际比赛标准执行
8、自行车慢赛比赛规则:距离30米,每组5人,当裁判发出比赛信息后,参赛运动员支撑脚立即离地(否则判失误),在各自行车道内进行,当自行车前轮压在起点线时,比赛开始。当自行车后轮压在终点线时,比赛结束。
9、拔棍比赛规则:拔棍时,俩人对面伸腿坐地,双脚相蹬。拿一根结实的木棍横在中间,两双手紧握木棍,号令“开始”,俩人使劲往自己怀中拔棍。只要把对方臀部拔离地面,就算胜利。
九、项目裁判:
抢板凳:
乒乓球:
夹乒乓球:
跳棋:
袋鼠跳:
铅球:
趣味保龄球:
自行车赛:
踩气球:
拔棍:
酒瓶插花:
跳远:
60米:
十、运动会注意事项及要求:
1、要求所有工会成员按时参加,不得无故迟到、请假、缺席。
2、请各裁判员按比赛所需物品提前准备齐全。
3、要求运动员着装统一。
4、要求运动员听从裁判指挥按比赛规则参赛并注意安全。
十一、奖项设置
集体赛:分队取一、二、三、四名。(奖金分别为800、600、400、300)
个人赛:奖项按报名分组情况待定
十二、分组名单(共四队):
上点队:大桦林小学李家庄幼儿园魏家滩小学(队长:陶世莲)
中点队:袁家庄小学宋家庄幼儿园克麻小学(队长:应统文)
下点队:xx小学、xxx小学、xxx小学大庄小学
麻吉小学(队长:李xx)
中学队:(队长:xx)
趣味运动会活动计划9一、活动目的:
为了丰富校园生活,增加校园活力,让孩子们感受运动的快乐,享受成功的.喜悦,特举办校园趣味运动会;
二、活动时间:
20××年4月日 ,下午第一、二节课;
三、活动地点:
篮球场
四、组织人员:
组长:
组员:全体教师
计时裁判: 记录裁判:
检录裁判: 场地裁判:照相:各班主任:负责本班学生纪律和安全
五、比赛项目及方法:
一二三年级
1、(1)跳绳(1分钟计数) 每班男、女各3人参加比赛。
(2)投准(在3---4米区放置一筐,每班运动员向筐内投10个,看谁多) 每班男、女各3人参加比赛。
(3)运水比赛(每班男、女各5名2分钟用舀子从水桶里舀水到另一只桶里,看谁运的水多)
四五六年级
1、单项:
(1)跳绳、、仰卧起坐(一分钟) 每项每班男、女各3人参加比赛
(2)投准(在5--6米区放置一筐,每班运动员向筐内投10个,看谁多) 每班男、女各3人参加比赛
(3)运水比赛(每班男、女各5名2分钟用舀子从水桶里舀水到另一只桶里,看谁运的水多)
2、集体项目:
1、夹球(背靠背):两人一组,成横队站立于起跑线后,听预备令后,各组队员背对背用躯干夹住球,同时侧向下蹲于起点线后,听开始口令后两人横着迅速跑向终点,两人夹球全部越过终点线为结束,比赛开始后双手不得扶、持球,必须用躯干夹住,跑动中如球落地,必须从球落地处夹好球后方可继续进行比赛;男女各4名
2、袋鼠跳:
一人一组,用两腿中间部位夹住一个沙包,不许用手扶,球如果掉落从掉落地点夹好在继续进行,所用时间最短为胜。
3、乒乓球托球接力。方法:三个年级同时进行托球接力比赛。要求各班运动员从起点出发绕过终点的标志物再回到起点,然后交给本班下一名的队员,然后退场,后面队员进行托球接力。按接力完成快慢排出1、2、3、4名,分别记10、9、8、7分。
六、比赛注意事项:
注意事项:各班按班级在指定位置站好不要到处乱走,如果有干扰比赛学生,将取消该班级该项目成绩,按照比赛顺序,各班提前做好准备,比赛过程中如果有问题,由学生告知班主任,由班主任进行交流,由小组讨论决定结果。
本次比赛取团体前三名,每项比赛前三名得奖,得分按前6名,依次为6、5、4、3、2、1给分,每班所得分数和做为团体总成绩,颁发奖状。
趣味运动会活动计划10一、活动目的:
为了更好地展现城区妇女的风采,以健康向上,充满活力的精神面貌树立城区妇女形象,并培养我们妇女团队合作精神,用健康的身体素质和心理素质投身于工作中,特举办此次三八妇女节趣味运动会。
二、活动时间:
20xx年3月8日(具体时间待定,临时通知)
三、活动地点:
城区政府大院后院
四、参加人员:
区属各单位的妇女,社区妇女以办事处为单位,各参赛单位所参加的项目最多可报两组人员参加。
五、活动项目:
1、拔河(每队10人)
比赛开始后,绳子两边的运动员同时发力,将对方拉过赛场规定的`河界线为赢。
规则:比赛采取3轮次、积分循环制。每轮次一局胜,每轮次比赛时间最多2分钟,2分钟内不能决出胜负者本局比赛结束。
2、双腿夹球接力
将球放在两膝上方用劲夹住,走到对面终点处,将球交给对面队友,循环反复至全队结束,时间最短者为胜。
规则:(1)必须从起点线后起步。(2)如中途皮球脱离须在原地把球拣起夹好后继续比赛。(3)双手必须放至身体两侧,不可用手扶球。(4)每队限报4人。
3、蹲跳接力(每队8人)
出发时的姿式:运动员应面向跑道,背靠背挽住手臂蹲在起点线。
规则:(1)听到发令后,第一组由起点向终点线蹲跳。(2)两人都跳过终点线后,再跳回到起点线,然后第二组进行,依次类推。(3)比赛途中,两人挽臂不可分开,如分开,则必须挽好后才能继续比赛。计时与名次:以最后一组返回起点计时。用时少者胜出。
4、穿针引线。
方法:若干人一组站在起跑线后,听到口令快速跑出到中点拿起线穿过五个针孔,快速返回起点以时间多少排定名次。
规则:
(1)必须用一条线穿过五个针孔,否则成绩无效。
(2)必须在自己跑道完成,如影响他人成绩无效
(3)距离为30米。
六、评分细则:
比赛设集体奖:团体取前六名,团体奖以四项积分的多少来定,报名组数加一为最高分。
比赛设个人奖:每一项活动取前三名。
七、报名时间
各参赛单位务必在20xx年2月13日前把参赛项目以及参赛人员名单报回区妇联,并注明领队和负责人及其联系方式,过期将不再报名。望各单位认真组织,积极配合。
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